Az ifjú nyár könnyű szellője, mint egy kedves vacsora melege, száll…
Nyár van, talán nem igazán a belső elmélyülés ideje. Mégis most, amikor
nyitottabbak vagyunk a világra és mások iránt, esetleg nem hiábavaló a kérdés:
ki, mit gondol maga felől, milyennek látja önmagát. Amúgy meg, mindennapos
gondok hajszolnak bennünket önértékelési csapdákba, és hajlamosak vagyunk más
szemüvegén át látni magunkat. Szakemberek mondják: az ember különleges lelki szerkezetű
lény, elég sok eszközzel bír ahhoz, hogy egyensúlyt találjon a hétköznapokban.
Egyik ilyen hatékony eszköze az álmodozás, a képzelet szabad szárnyalása minden
tilalom és akadály nélkül, a lélek belső termeiben.
Mégis, mit képzelsz te magadról? Ismerős
a régi kérdés. Meggondolatlan kijelentésünk,
viselkedési problémáink láttán, már-már elviselhetetlen stílusunk miatt förmedt
ránk anyánk, apánk, vagy valamelyik tanárunk. Hol jár az eszed! – ez a mondat is ismerősen csenghet. Én akkor
kaptam ezt anyámtól, amikor kicsit lelassult a kezemben az éppen aktuális
tennivaló, s tekintetem a távolba meredt, s érzékszerveimmel, belső énemmel egy
egészen más dimenzióban jártam. Idővel aztán sikeresen le is törték bennem
azokat a nagy ívű képzelgéseket, „vadhajtásokat”, amelyek akadályok százait eltaposva
repítettek volna az áhított cél, vágyott élet felé.
A Vörösmarty
Mihály Laurához írt verse is a merengést, mint rossz, félrevezető utat jeleníti
meg: Ábrándozás az élet megrontója, Mely
kancsalul festett egekbe néz. Mi az, mi embert boldoggá tehetne? Kincs? hír,
gyönyör? Legyen bár mint özön, A telhetetlen elmerülhet benne, s nem fogja
tudni, hogy van szívöröm.
Mostanában pedig
sokfelé forrásból halljuk azt, hogy: az vagy, az leszel, amit képzelsz
magadról, amit megálmodsz magadnak. Merj álmodni! Akkor, hogy is van ez? Szüleink,
az elődök talán azt gondolták, aki a napi realitások talaján marad, kevesebb
akadályba ütközik? Ma már ezt nem tudhatjuk. Mindenesetre a pszichológia, a
lélek szakirodalma tele van a képzelet fontosságáról készült tanulmányokkal, a
képzelet teremtő erejéről, mint előrevivő, segítő módszerről több ismert
szakértő megnyilatkozott már. Müller Péter egy mesterkurzuson mondta: Csak amit belül megteremtettél magadban, az
jöhet létre kívül. És valóban nincs okunk kételkedni benne, hiszen bármit
szeretnénk elérni, nyilvánvalóan először gondolunk rá, belső képernyőnkre
vetítjük. De nem mindegy, hogy hogyan, milyen érzelmi töltéssel. Mint elérhető,
feldolgozható célt látjuk magunk előtt, vagy „úgy sem vagyok képes rá” negatív
töltettel vizualizáljuk azt. Dr. Domján László orvos, agykontroll oktató két
évtizede az elme teremtő erejét oktatja és azt mondja: Az emberi elme képes a gyógyításra is.
Emile Coué, a
szuggesztiós módszereiről ismert, a múlt század elején élt francia gyógyszerész
a pozitív gondolkodásról készült könyvében (Az elméd gyógyító hatalma) állítja:
Minden
elképzelés, minden gondolat, ami betölt minket, meg fog valósulni, amennyiben
ennek az elképzelésnek, ennek a gondolatnak a megvalósulása emberileg
lehetséges.
És valóban,
gondoljunk csak a sportolókra, akik általában nem úgy állnak a rajtkőre, hogy
én most alulmaradok, nem tudok teljesíteni, hanem a kellő fizikai felkészülés
mellé, a győzelemben való hit is megvan, képzelettel kellően alátámasztva,
akkor annak csak siker lehet az eredménye.
Albert Einstein
tudós-fizikus sem gondolkodott erről másként: A képzelet sokkal fontosabb, mint a tudás. A tudás véges. A képzelet
felöleli az egész világot. Az összevisszaságban találd meg az egyszerűséget, a
hangzavarban a harmóniát. A nehézségek között mindig ott van a lehetőség.
A képzelet tehát
óriási erővel bír az ember életében, hatalmas energiákat mozgat meg, amelyek
létezését már sokan megtapasztalták. A tény viszont megdöbbentő: bizony épp a saját magunkról elhitt kép és képzeletünk
korlátai jelentik a legfőbb akadályt a
vágyott cél előtt. KÉP-zelet: a képzőművészet
különböző formái a képformálás, a vizualizáció különleges megjelenései az
életünkben. A színek, formák hihetetlen
sokféle világa, a harmónia, a szépség, a stílusok, az ezernyi kifejezésmód teszi
gazdaggá az ember életét. Nem véletlen hát, hogy lelki problémák terápiás
gyógyítása során gyakran használják a festészet, a szobrászat eszközeit, szabad
utat engedve az alkotói fantáziának, az elfojtott érzelmeknek, ki nem mondott
indulatoknak, gondolatoknak.
A nyár talán még
könnyűvé is teszi a képzelet szárnyalását. A fantáziálás, a merengés mégis csak
könnyebb egy tóparton, egy parkban, vagy a diófa alatt, mint egy zárt szobában.
S hogy mit képzelsz magadról? Rajtad áll.
Megjelent: Zöld Újság 2013. június